formations
Dans un monde professionnel en constante mutation où les injonctions à la performance côtoient les aspirations à plus de sens, la communication interne ne peut plus se contenter d’être fonctionnelle. Elle doit devenir un levier de cohésion, de confiance et de bien-être.
C’est dans cette optique que je propose des formations sur-mesure, conçues pour aider les équipes RH, les managers et les collaborateurs à développer une posture communicante plus juste et plus humaine. Parce qu’une parole sincère, posée et cohérente est aujourd’hui l’un des plus puissants vecteurs d’engagement et de performance.
Gestion du stress et énergie durable
Apprendre à mieux gérer la pression et à transformer le stress en énergie constructive. Les outils transmis permettent aux apprenants de préserver leur énergie, prévenir l’épuisement et gagner en résilience face aux situations complexes.
public
Tous professionnels confrontés à des situations de stress dans son activité.
déroulé
Alternance théorie et pratique.
Durée personnalisable selon besoins.
objectifs
- Développer sa capacité d’adaptation face à des situations de stress professionnel ;
- Désamorcer et résoudre une situation créatrice de stress ;
- Intégrer et savoir utiliser les techniques de base de la gestion du stress de façon simple et adaptée dans son activité professionnelle.
Gestion des conflits
Maitriser l’art de désamorcer les conflits en favorisant la compréhension mutuelle. Les participants intègrent les compétences concrètes pour rétablir le dialogue, sortir des rapports de force et créer des relations professionnelles plus sereines.
public
Tous professionnels amenés à intéragir avec des clients, collègues…
déroulé
Alternance théorie et pratique.
Durée personnalisable selon besoins.
objectifs
-
Développer sa capacité d’adaptation face à un conflit ;
-
Désamorcer et résoudre une situation conflictuelle dans son activité professionnelle ;
- Intégrer et savoir utiliser les techniques de base de la communication et de la médiation dans la gestion des conflits ;
- Développer son intelligence émotionnelle dans son milieu professionnel.
communication non-violente
Une formation pratique, permettant d’acquérir les notions et principes de base de la communication non-violente et de les mettre en application dans son milieu et son activité professionnelle.
public
Tous professionnels souhaitant améliorer leur communication.
déroulé
Alternance théorie et pratique.
Durée personnalisable selon besoins.
objectifs
-
S’approprier les concepts et outils de la communication non violente ;
- Atténuer l’impact d’une situation professionnelle délicate ;
-
Savoir observer sans évaluer dans une situation professionnelle complexe ;
- Faire une demande qui soit acceptable pour son interlocuteur.